耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.内耳问题:常见的原因是良性阵发性位置性眩晕,它发生在头部快速移动时,内耳中的微小颗粒刺激平衡神经。大约20%至30%的眩晕病例与BPPV有关。
2.低血糖:早晨起床后,身体处于禁食状态,血糖水平可能偏低。低血糖会导致头晕、恶心、甚至呕吐。一些研究发现,控制饮食可以改善这些症状。
3.睡眠障碍:睡眠不足或质量差可能影响脑部供氧,导致早晨的眩晕和不适感。统计显示,每晚少于7小时的睡眠可能显著增加眩晕的发生率。
4.药物副作用:某些药物可能导致早晨眩晕,例如用于治疗高血压或抑郁症的药物。这类药物影响血液循环和神经系统功能。
出现上述情况时,应关注症状频率和持续时间,以及是否伴随其他异常,如视力模糊或耳鸣。如果症状严重或持续,建议咨询医生以确定具体原因和进行相应治疗。确保充足的睡眠和健康的饮食通常有助于减少症状发生。