刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.喉痛:
喝温水、茶或汤,有助于舒缓喉咙。
含片或喷雾可以暂时缓解不适。
如果疼痛严重或持续时间较长,可以考虑使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。
2.鼻塞和流鼻涕:
使用生理盐水滴鼻液,有助于减轻鼻腔充血。
室内保持足够湿度,通过加湿器增加空气湿润度。
抗组胺药和减充血剂可用于缓解过敏性鼻炎症状,但需注意潜在副作用。
3.腹泻:
保持充分的水分摄入,以防止脱水,建议饮用电解质溶液。
遵循易消化的饮食,如米饭、香蕉、苹果酱和吐司。
若症状严重,可咨询医生使用抗腹泻药物。
如以上措施无效或症状加重,应及时就医以排除其他可能的病因。这些症状通常会在几天内自行缓解,但保持良好的休息和营养摄入有助于康复。