耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.水温控制在37°C至40°C之间是比较合适的。过高的水温可能导致血液循环加速,加重心脏负担,尤其对高血压或其他脑血管疾病患者可能产生不利影响。
2.每次泡脚时间建议控制在15至30分钟。如果时间过长,会引起体温升高,从而加快心率,对脑血管疾病患者可能不利。
3.泡脚时,应保持环境舒适,避免使用刺激性药物。某些中草药或精油可能会影响血压或心率,因此选择非药物泡脚方式安全性更高。
4.若出现头晕、胸闷等不适感,应立即停止并休息,观察身体变化。如果症状持续或加重,应考虑就医。
通常,适度泡脚有助于促进足部血液循环,缓解疲劳,但需根据自身健康状况慎重进行。
