罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.体位性低血压是一种常见现象,尤其在快速改变姿势时,如从躺着到站立。研究表明,大约20%的成年人经历过这种状况,特别是在早晨起床时。
2.在睡眠过程中,身体处于水平状态,血液分布较均匀。当突然站起,重力作用使得血液向下流动,心脏需要加快速度来维持足够的脑供血。如果心脏调节不及时,可能导致短暂的脑供氧不足,从而出现晕厥或意识丧失。
3.一些医疗条件会增加体位性低血压的风险,包括心脏病、糖尿病以及神经系统疾病。同时,长期服用某些药物如利尿剂、抗高血压药也可能影响血压稳定性。
4.饮酒过量、脱水及疲劳也是促发因素,它们可能削弱心血管系统的反应能力,使得起床时更易出现头晕甚至晕厥。
5.年龄增长会增加此类问题的发生几率,因为老年人血管弹性降低,调节能力减弱,更容易受体位变化影响。
注意逐步改变姿势以防止这种情况,例如首先坐起来几分钟,然后慢慢站立。保持充足水分摄入和适度运动有助于改善血管功能,减少此类事件的发生频率。