每天工作时大量出汗后一天内饮用五升水是否正常

病情分析：每天工作时大量出汗后饮用五升水在某些情况下是正常的，但需要根据个人的身体状况和环境条件来具体判断。

1.出汗量与水需求：大量出汗会导致体内水分迅速流失。一般情况下，成人每日推荐摄入水量为2-3升。在高温环境下或进行重体力劳动时，人体的水分需求会显著增加。如果每小时出汗量达到1升以上，那么多喝水是必要的，以补偿流失的水分。

2.个体差异：不同个体对水的需求有所不同，这取决于代谢率、身体大小、活动强度等因素。例如，一个体型较大且进行高强度工作的个体可能需要更多的水分。

3.保持电解质平衡：大量出汗不仅流失水分，还会流失电解质，如钠和钾。除了补充水分外，也需注意电解质的补充，可以通过适量摄入含电解质的饮料来实现。

4.尿液颜色作为指标：观察尿液颜色也是评估是否补水充足的一个简单方法。淡黄色尿液通常表示身体处于良好的水合状态，而深黄色则可能提示需要更多水分。

如长期处于大量出汗的环境下，适度增加饮水是合理的。但如果感到不适或出现水中毒症状，应及时调整饮水量或咨询专业人士。