陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:使用冰袋对面部进行冷敷,每次15-20分钟,可以有效减轻局部的肿胀和疼痛。
2.止痛药物:在医生的建议下,合理使用非处方止痛药,例如布洛芬或对乙酰氨基酚,这些药物可以帮助缓解痛感。
3.软食饮食:尽量选择柔软、易嚼的食物,避免过硬或过黏的食物,以减少对咬肌的压力。
4.热敷及按摩:如果冰敷效果不明显,可以尝试温热毛巾热敷,并轻轻按摩面部肌肉,促进血液循环,加速恢复。
5.保持口腔卫生:继续保持良好的口腔护理习惯,使用软毛牙刷和适合的漱口水,防止感染加重不适。
大多数情况下,随着身体适应矫正装置,疼痛会逐渐减轻。如果疼痛持续加剧或伴随其他症状,应及时咨询专业口腔科医生。