陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活习惯调整:
确保充足睡眠,每晚保持7-9小时的优质睡眠,以减少眼部浮肿。
控制盐分摄入,因为高盐饮食可能导致水肿,增加眼部浮肿的风险。
增强运动,通过提高新陈代谢改善全身循环,从而减轻眼部水肿。
2.护肤产品使用:
选用含有咖啡因或绿茶成分的眼霜,帮助收紧并减少眼部水肿。
使用冰敷或者含薄荷成分的眼贴,可以快速缓解临时的眼部浮肿现象。
每周进行两次眼部按摩,促进血液循环减少浮肿和赘皮。
3.医学美容手段:
激光治疗:可用于去除多余的赘皮,并改善肌肤松弛现象。
肉毒素注射:能够放松眼部肌肉,帮助提升上眼睑。
眼皮手术,如双眼皮手术或去脂手术,在严重情况下可能是必要的长期解决方案。
保持健康生活方式和合理膳食习惯,同时结合适当护肤和医学手段,可以有效改善内双肿泡眼及赘皮的问题。在选择任何医学美容手段前,建议咨询专业医生以获得个性化建议。