胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:常用止痛药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,帮助缓解疼痛和炎症。若疼痛严重,可能需要短期使用肌肉松弛剂或神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸,可以增强背部肌肉力量和灵活性,从而帮助减轻对神经的压力。物理治疗师可以设计个性化的运动方案,以支持康复。
3.生活方式调整:保持健康体重有助于减轻脊柱的负担。建议避免长时间坐立,并使用正确的姿势和技术来举重物。
4.微创手术:如果经过保守治疗后症状仍未缓解,可能需要考虑手术。选择合适的微创手术方式,如椎间盘切除术,可在较小范围内解除神经压迫。
5.神经阻滞或注射疗法:某些情况下,局部类固醇注射可以直接在受影响区域减少炎症和疼痛。
尽早采取措施可以有效缓解症状并防止病情恶化。定期随访以评估治疗效果和调整治疗方案也是非常重要的。
