胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.非手术治疗:
休息与调整活动:减少或避免导致症状加重的活动,有助于减轻压力。
使用支具:在手腕处使用支具,特别是在夜间,以保持腕关节在中立位置,防止神经受到压迫。
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬,可帮助缓解疼痛和炎症。
皮质类固醇注射:局部注射类固醇药物可暂时缓解症状。
2.物理治疗:通过特定的锻炼提高手腕和手指的灵活性和力量,可能有助于减轻压力。
3.手术治疗:
当非手术方法无效时,可考虑手术。手术一般是通过切开腕横韧带来减轻对正中神经的压力。手术方式包括开放性手术和内窥镜手术两种选择。
4.生活方式调整:
调整工作环境和姿势,如使用符合人体工程学设计的工具和设备,减少对手腕的压力。
进行手部和腕部的舒展练习,以增强肌肉耐力。
早期的诊断和治疗非常重要,可以防止症状恶化和永久性的神经损伤。若出现持续性麻木和疼痛,应及时就医以获得专业诊断和治疗建议。
