罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息:立即停止当前活动,坐下或躺下。确保周围环境安全,避免跌倒。
2.监测生命体征:观察呼吸和心率。如果有条件,可测量血压和血糖水平。
3.补充水分和营养:如果是由于低血糖引起,可适当补充含糖食物或饮品,如果汁、糖果。
4.就医:如果症状持续或加重,应立即就医。医生可能会进行心电图、血液检查等以排查潜在健康问题。
5.长期预防:保持均衡饮食,定期锻炼,避免长时间站立或突然改变体位,必要时在医生指导下调整药物。
维持良好的生活习惯,定期体检,有助于降低晕厥风险。