史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.白内障是由于眼睛晶状体混浊导致视力下降的疾病。它的形成与年龄、遗传、糖尿病、长期暴露于紫外线等因素有关,而饮食中的牛奶和奶粉并不在导致白内障的风险因素之列。
2.牛奶和奶粉是钙、蛋白质及维生素D的重要来源。这些营养成分对身体健康有益,特别是在中老年人中可以帮助维持骨骼健康。
3.适量摄入牛奶和奶粉有助于提供机体所需的营养,不会对白内障产生负面影响。除非有乳糖不耐受或对牛奶过敏,否则一般没有必要限制其摄入。
保持均衡的饮食习惯对整体健康也非常重要。合理摄取各种营养素有助于支持全身健康,包括眼部健康。
