龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.避免过敏原:确定并远离已知的过敏原是预防荨麻疹的重要措施。常见的过敏原包括某些食物(如牛奶、鸡蛋、坚果)、药物、动物皮毛以及花粉等。父母应注意孩子的过敏史,尽量避免接触这些物质。
2.增强免疫力:合理的饮食和充足的睡眠对提升免疫功能至关重要。提供均衡的营养,包括适量的蛋白质、新鲜水果和蔬菜,以及富含维生素和矿物质的食物,可以帮助孩子增强抵抗力。适当的户外活动和锻炼也能促进免疫系统的健康发展。
3.保持环境清洁:定期清洁卧室和玩具,减少灰尘和螨虫的积聚。使用空气净化器可以帮助改善室内空气质量,尤其是在花粉季节。同时,避免使用强烈的化学清洁剂和香水,以减少刺激性物质的影响。
4.监测气候变化:突如其来的温度变化或湿度过高会诱发荨麻疹。根据天气变化,及时调整孩子的衣物,并确保居住环境的适宜湿度,有助于保护皮肤健康。
5.谨慎使用药物:对于易感儿童,在用药时需谨慎,特别是非处方药和中草药,应该在医生的指导下使用,以避免药物过敏导致荨麻疹。
通过以上措施,可以有效减少小儿荨麻疹的发生风险。维护良好的生活习惯和环境卫生,对保障孩子的健康起到重要作用。