韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.穿着合适的鞋子:选择宽松且足够支撑的鞋子,以减少对大拇趾的压力。避免穿高跟鞋或前端狭窄的鞋子,这些鞋子可能会加剧外翻问题。
2.使用矫正器具:可使用大拇趾矫正器或夹板来帮助保持大拇趾在正确的位置,从而减轻神经受压的情况。
3.进行物理治疗:专业的物理治疗可以帮助增强足部肌肉力量,改善关节活动范围,并缓解疼痛和麻木症状。
4.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬可以用于缓解由炎症导致的疼痛和不适。如果疼痛严重,医生可能会建议局部注射类固醇。
5.手术干预:对于严重的大拇趾外翻,手术可能是必要的解决方案。手术旨在重新排列骨骼,修复软组织或移除增生的骨刺。
若大拇趾麻木持续加重或伴随其他症状,应及时咨询医务人员以获得进一步评估和治疗。尽早采取措施能够有效防止并发症的发生。