牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.评估中药疗效:在开始使用任何治疗方法时,应定期评估其效果。如果服用中药半年后血糖仍然保持在较高水平,需要考虑该治疗方案是否适合。可以咨询中医师或专业医生对目前的中药方进行调整或更换。
2.饮食和生活方式管理:合理的饮食和健康的生活方式是控制血糖的基础。严格遵循低糖饮食原则,避免含糖量高的食物,增加膳食纤维摄入量,如全谷物、蔬菜等。同时,规律的运动能够帮助改善胰岛素敏感性,有助于控制血糖。
3.监测血糖水平:建议定期监测空腹血糖和餐后血糖,以便及时发现异常并调整治疗方案。根据血糖变化,与医生沟通以调整治疗计划。
4.可能的药物治疗:如果通过中药和生活方式干预后血糖无法得到有效控制,可能需要结合西药治疗。常规药物如二甲双胍、磺脲类药物等可以帮助降低血糖,但需在医生指导下使用。
5.检查其他健康因素:高血糖可能与其他健康问题相关,包括肥胖、压力、睡眠不足等。全面检查身体状况,确保没有其他疾病影响血糖水平。
综合以上措施,通过专业指导和自我管理,有可能进一步改善血糖控制,实现健康目标。定期与医生沟通,确保选择最佳治疗方案。
