袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:对于因姿势不当或过度使用肌肉导致的手臂疼痛和麻木,适当的休息是最基本的措施。避免重复性动作和重体力劳动可减少症状加重。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)常用于缓解疼痛和减轻炎症。在神经受压或神经病变的情况下,医生可能会开具神经调控药物。
3.理疗:通过物理治疗,可以改善血液循环,增强肌肉力量和灵活性,以此缓解症状。物理治疗师可能会建议一些特定的运动和拉伸。
4.手术:若疼痛和麻木由如椎间盘突出或腕管综合征等结构性问题引起,并且经过保守治疗无效,可能需手术干预。
5.其他治疗:针灸、按摩和chiropractictherapy等替代疗法在某些情况下也能提供辅助效果。
及时就医诊断病因非常重要,从而获得针对性的治疗方案。尽早处理可以预防症状恶化并改善生活质量。