食用八珍糕会导致胆固醇升高吗

2025-05-30
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:食用八珍糕不会直接导致胆固醇升高,但其成分和制作方式可能间接影响血液中的胆固醇水平。

1.八珍糕是一种传统中式糕点,主要由糯米粉、糖、坚果、豆类等材料制成。一般来说,其含有的动物脂肪较少,不会直接增加胆固醇。其中的糖分和碳水化合物含量较高,长期过量摄入可能导致体重增加,而超重又是胆固醇升高的危险因素之一。

2.糖分摄入过量还可能导致体内甘油三酯水平上升,从而间接影响胆固醇代谢。研究显示,高糖饮食与高密度脂蛋白降低有关,而HDL通常被称为“好的”胆固醇,它的减少可能不利于心血管健康。

3.八珍糕中的坚果虽富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有积极作用,但也需适量摄入以避免热量超标。

适量食用八珍糕并不会直接导致胆固醇升高,但应注意控制整体饮食热量及糖分摄入,以维持健康的胆固醇水平。

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