吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.三七粉的主要成分是皂苷、黄酮类化合物、氨基酸和微量元素。这些成分与碳水化合物含量无直接关联,因此三七粉中的碳水化合物含量较低。
2.市场上的三七粉产品可能会有所不同,但通常每100克干粉中的碳水化合物含量远低于通常被视为高碳水化合物的食物,如谷物、面食或糖类。具体的营养成分可以根据产品标签或者生产商提供的信息进行确认。
3.高碳水化合物食品通常指那些每100克中含有超过50克以上的碳水化合物,而三七粉的碳水化合物含量一般没有达到这个水平。
三七粉不是高碳水化合物来源,在饮食中不会显著增加碳水化合物的摄入量。在选择三七粉时,应注意其纯度和来源,以确保使用的产品符合个人健康需求。