胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冷敷:在头24小时内可以使用冷敷,冰袋或冷毛巾,每次20分钟,以减轻肿胀和疼痛。
2.热敷:如果超过24小时症状仍然存在,可以改为热敷以促进血液循环并缓解肌肉紧张。
3.休息:避免过度使用患部肌肉,减少活动有助于减轻疼痛并加速恢复。
4.按摩:轻柔按摩注射区域周围,有助于放松肌肉,促进药物吸收。
5.药物:如疼痛明显,可服用止痛药,但需遵循医嘱,不可自行增加剂量。
6.就医:如果疼痛和麻木持续不缓解或出现其他异常症状,如红肿加剧、发热,应尽快就医排查感染或神经损伤等情况。
通过以上方法可以有效管理注射后疼痛和麻木。一般来说,这种不适是暂时性的,数日后会逐渐消退。维护局部卫生,避免刺激,有助于舒缓症状。