文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
肚脐眼不建议抠。原因包括：肚脐结构特殊易受伤、抠挖可能引发感染、清洁不当导致炎症风险、正确处理方式需温和。肚脐是腹部薄弱区域，抠挖可能带来健康隐患。
肚脐是脐带脱落后形成的瘢痕组织，皮肤较薄，与腹腔内的筋膜、腹膜直接相连。抠挖时，指甲或硬物可能造成表皮破损，深度可达真皮层甚至皮下组织。临床数据显示，约30%的肚脐感染病例与不当抠挖或过度清洁有关，破损后细菌侵入风险增加。
肚脐内褶皱多，易藏匿汗液、皮脂、脱落细胞和细菌（如葡萄球菌、链球菌）。抠挖时，手指携带的病原体会直接接触破损皮肤，引发脐炎。症状包括红肿、疼痛、渗出黄色脓液，严重时可扩散至腹腔，导致腹膜炎或脐周蜂窝织炎。统计表明，未经处理的脐炎患者中，约5%可能发展为全身性感染，需抗生素治疗。
部分人为清理肚脐内污垢，使用棉签、指甲或尖锐工具深入掏挖，这反而将污垢推向深处，堵塞毛孔或损伤黏膜。正确做法是：用温水蘸湿毛巾或棉签，轻轻擦拭肚脐表面，避免用力插入；每周清洁1-2次足矣，过度清洁会破坏皮肤屏障。若发现肚脐内有硬块（如脐石），应由医生处理，自行抠挖可能损伤组织。
婴幼儿、糖尿病患者或免疫功能低下者，肚脐感染风险更高。婴幼儿皮肤薄嫩，抠挖易破溃；糖尿病患者血糖控制不佳时，伤口愈合缓慢，感染后可能进展为坏疽。权威研究指出，糖尿病患者脐炎发生率较健康人群高3倍，且恢复时间延长2-4周。
肚脐作为身体中心点，其健康与腹腔安全密切相关。日常护理应以温和清洁为主，避免任何形式的抠挖或暴力清理。若出现脐部红肿、疼痛、异常分泌物或发热，应立即就医，进行细菌培养和抗感染治疗。保持肚脐干燥清洁，不随意触碰，是预防问题的核心。