魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
糖尿病的前兆包括多尿多饮、体重变化、视力模糊、皮肤异常、疲劳虚弱和伤口愈合缓慢。这些症状可能在早期被忽视，但需要引起重视，及时就医检查。
糖尿病患者由于血糖过高，身体会通过肾脏排出多余的葡萄糖，而随之带走大量水分，导致尿量显著增加。随之而来的，是因为失去水分而感觉口渴频繁，饮水量显著增多。如果每日饮水量持续超过正常范围（2-3升以上），且尿量明显增多，需警惕可能是糖尿病前兆。
尽管食量正常甚至增加，但体重出现不明原因下降，是糖尿病的重要警示信号。胰岛素功能受损后，细胞无法有效利用葡萄糖作为能量来源，身体会分解脂肪和蛋白质来提供能量，进而造成体重减轻。另一种情况是部分人群在代谢紊乱初期会出现肥胖，这也是糖尿病高风险的表现。
高血糖可能导致晶状体肿胀或屈光系统功能改变，从而引发视物模糊、焦距难以调整等问题。虽然这样的视力问题在血糖控制得当时可能有所恢复，但若长期忽视高血糖状态，可能导致不可逆的视网膜损害，甚至失明。
皮肤干燥、瘙痒以及局部色素沉着是常见的糖尿病前兆之一。颈后或腋下出现颜色较深、表面粗糙的皮肤区域（即黑棘皮症）可能提示胰岛素抵抗。而反复发生的皮肤感染，如毛囊炎或疖肿，也需考虑与血糖水平偏高有关。
虽然摄入热量充足，但由于糖分不能被充分转化为能量，患者可能仍会感到无力和疲乏。这种疲劳感不同于普通劳累，是一种持续性、无法通过休息改善的不适感，通常伴随着注意力难以集中。
血糖升高会影响血液循环，同时降低免疫功能，使得身体对伤口愈合的能力变差。尤其是脚部的小伤口，很可能长时间不愈合，甚至进一步发展成溃疡或感染，应提高警惕。
糖尿病前兆因人而异，表现形式也存在差异。一旦出现上述症状中的一种或多种，不应掉以轻心，应尽快进行血糖检测，并根据医生建议调整生活方式和饮食结构，避免疾病进一步加重。