高血压、高血脂属于三高吗

高血压、高血脂属于三高。三高是高血压、高血糖、高血脂的合称，三者常同时存在并相互影响，均属代谢综合征的核心组分，也是心脑血管事件的主要可控危险因素。

三高的具体组成与判定

1、高血压：指非同日三次测量诊室血压，收缩压达到或超过140毫米汞柱，和（或）舒张压达到或超过90毫米汞柱。依据《中国高血压防治指南（2024年修订版）》，中国成人高血压患病率约为27.5%，患病人数约2.45亿。

2、高血糖：指空腹血糖达到或超过7.0毫摩尔每升，或餐后2小时血糖达到或超过11.1毫摩尔每升，或糖化血红蛋白达到或超过6.5%。糖尿病与高血压常合并存在。

3、高血脂：指总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高，或高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂异常是动脉粥样硬化的关键环节。

三者为何常被合并讨论

• 共同的代谢基础：胰岛素抵抗、腹型肥胖、年龄增长、高盐高脂饮食、缺乏运动，可同时推动血压、血糖、血脂异常。
• 风险叠加效应：三者并存时，心肌梗死与脑卒中的发生风险高于单一指标异常者。中国慢性病前瞻性研究（2016年）显示，同时具备三项异常者，缺血性心脏病死亡风险明显上升。
• 管理路径相近：生活方式干预是共同基础，包括限盐、控油、减重、规律运动、戒烟限酒。

权威指南引用

《中国血脂管理指南（2023年）》指出，血脂异常患者应同时筛查血压与血糖，以评估总体心血管风险。该指南由中国血脂管理指南修订联合专家委员会发布，强调三高共管。

常见认识误区

1、误区一：血脂正常即可停用关注：血脂达标后仍需定期复查，因为指标会随饮食、体重、年龄变化。

2、误区二：仅凭一次测量判断：血压、血糖、血脂均需结合多次检测与医生评估。

3、误区三：没有症状就不处理：三高早期多无明显不适，靶器官损害可能已在进行。

三高是可防可控的慢性代谢问题，定期检测血压、血糖、血脂，并坚持生活方式调整，有助于降低心脑血管事件风险。若已确诊，应遵医嘱随访，不自行停药或改量。

常见问题

是。三高指高血压、高血糖、高血脂，高血压与高血脂均在其列，三者常合并出现。

否。三者可单独或先后出现，但一项异常时建议筛查另外两项，以评估整体风险。

需要。三高早期常无症状，成年人建议每年至少检测一次血压、血糖、血脂。

能。限盐、控油、减重、规律运动、戒烟限酒对三项指标均有改善作用，必要时配合医生治疗。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2024年修订版）. 中华高血压杂志, 2024.

[2] 中国血脂管理指南修订联合专家委员会. 中国血脂管理指南（2023年）. 中华心血管病杂志, 2023.

[3] 中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南（2020年版）. 中华糖尿病杂志, 2021.