轻度糖尿病前兆

病情分析：轻度糖尿病前兆通常包括血糖水平略高但未达到糖尿病诊断标准的情况，这常被称为“糖尿病前期”。这种状态是可逆的，通过生活方式的调整能够降低发展为2型糖尿病的风险。

1.空腹血糖受损：空腹血糖在5.6至6.9毫摩尔/升之间。正常值一般小于5.6毫摩尔/升。

2.糖耐量异常：餐后2小时血糖值在7.8至11.0毫摩尔/升之间。正常情况下应低于7.8毫摩尔/升。

3.糖化血红蛋白水平：其值在5.7%至6.4%之间，反映了过去2到3个月的平均血糖水平。正常应该低于5.7%。

4.症状：轻度糖尿病前兆通常没有明显症状，但有时会感到口渴、尿频及易疲劳。

控制体重、增加体育锻炼以及保持健康饮食能够有效改善血糖水平，预防进一步发展。定期监测血糖并咨询专业医生是重要措施。