胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势不当:长时间保持坐姿或站姿,尤其是姿势不正确,可能导致肌肉和神经受到压力。建议每小时活动一次。
2.肌肉紧张:工作压力大或久坐会引起背部肌肉持续紧张,导致局部血液循环不畅。
3.神经压迫:脊椎问题如椎间盘突出可能压迫到神经,引起麻木感。
4.血液循环问题:长期缺乏运动会影响血液流动,使某些部位感觉麻木。
5.心理因素:焦虑或压力过大会影响身体的感觉,产生麻木症状。
若麻木持续或加重,应咨询专业医生以排除潜在疾病。定期运动和良好姿势有助于缓解此类症状。