杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.常见原因:
过度使用:频繁使用拇指进行重复性动作会导致肌腱发炎。
创伤性关节炎:由于外伤或扭伤导致关节损伤。
类风湿性关节炎:自身免疫性疾病,通常伴随其它关节疼痛。
痛风:尿酸盐结晶在关节内沉积。
2.自我护理措施:
休息:减少使用受影响的手部,以防加重症状。
冰敷:每次15-20分钟,每日数次,以减轻肿胀和疼痛。
使用护具:使用拇指支具以限制其活动,从而帮助恢复。
抗炎药物:非处方药如布洛芬可以有效缓解疼痛和炎症,但需遵循说明书用量。
3.何时就医:
如果疼痛和肿胀在几天内未见好转,或伴有发热、明显变形,应及时就医。
专科医生可能会进行进一步的检查,如X光或血液化验,以明确诊断。
尽早识别和处理大拇指关节问题有助于避免长期损伤。在生活中应注意避免反复的拇指压力和损伤。