沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.合理饮食:科学的减肥应包括合理的饮食安排,确保摄入足够的营养素,如蛋白质、维生素和矿物质。过度节食或单一的饮食计划可能导致营养不良,进而削弱免疫系统的功能,对乙肝患者来说,这可能会增加疾病进展的风险。
2.运动适量:适度的运动有助于增强体质,提高肝脏代谢能力。过度运动可能导致疲劳和免疫力下降,这对于需要稳定健康状态的乙肝患者是不利的。
3.药物使用:一些减肥药物可能对肝脏造成损伤,尤其是未经医生许可和指导使用时。乙肝患者在选择减肥产品时需特别谨慎,避免使用可能影响肝功能的药物或补充剂。
4.体重控制:超重与肥胖本身会增加脂肪肝的风险,而脂肪肝可能与乙肝共同存在,进一步影响肝功能。通过健康的生活方式减轻体重对肝脏健康具有积极作用。
保持均衡的饮食和适度的运动,有益于肝脏健康和体重管理。在进行任何减肥计划前,请咨询专业医生以确保安全有效。