袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.坐骨神经痛:坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或刺激引起的。典型表现为从下背部开始放射到大腿后侧、小腿以及足部的疼痛和麻木感。坐姿可能会增加神经受压程度,导致症状加重,而站立或躺下时,神经受压减轻,症状缓解。
2.椎间盘突出症:腰椎椎间盘突出可能在坐姿时加重对神经根的压迫,引发腿部疼痛和麻木。当改变姿势如站立或卧位时,椎间盘压力分布变化,压迫减少,因而症状改善。据调查,约有5%的人群会在一生中某个阶段遭遇椎间盘问题。
3.血液循环问题:长时间坐着可能导致腿部血流不畅,引起疼痛和麻木感。这种情况下,站立或行走能促进血液流动,改善症状。研究表明,久坐不动与浅静脉功能不全存在一定关联。
根据上述分析,坐姿时的姿势调整、定期活动,以及避免久坐都可能帮助改善这种症状。如果持续出现腿部疼痛和麻木,应及时就医以排除其他潜在病因。
