陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.自然衰老:皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维随年龄增加而减少,使皮肤变得松弛和出现皱纹。这种变化通常在30岁以后开始明显。
2.紫外线暴露:长期暴露在阳光下会加速皮肤老化,紫外线破坏皮肤中的胶原蛋白,导致皱纹提早出现。使用防晒霜可以延缓这一过程。
3.生活习惯:吸烟、饮酒、不良睡眠等不健康的生活方式会加速皮肤的老化进程。例如,吸烟会减少皮肤供氧量,影响胶原蛋白的生成。
4.遗传因素:基因也在皮肤老化过程中起到重要作用,有些人天生就更容易出现皱纹。
5.营养摄入:缺乏必要的营养素,如维生素C和E,会影响皮肤的健康状态,导致皱纹形成。
小皱纹只是皮肤老化的一种常见特征,不必过于担心。如果希望改善,可以考虑调整生活习惯、使用抗衰老护肤品或进行专业医疗美容治疗。保持健康的生活方式有助于延缓皮肤老化。