陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后24至48小时内,每次冷敷15至20分钟,每天多次冷敷可以帮助减少肿胀和充血。冷敷时应避免直接接触皮肤,可以在冰袋外包裹一层薄布。
2.抬高头部:术后休息时,应将头部抬高至心脏以上的位置,这有助于减轻面部和眼周的肿胀。使用多个枕头或特殊的床垫进行支撑。
3.避免剧烈运动:手术后的一周内,应避免任何剧烈运动或体力劳动,以免增加出血和肿胀的风险。
4.药物治疗:医生可能会开一些药物,包括抗生素、消炎药和止痛药。这些药物可以帮助预防感染、减少炎症和缓解疼痛,一定要按医嘱使用,不自行增减剂量。
5.避免烟酒:吸烟和饮酒会影响愈合过程,延长恢复时间。术后至少两周应避免吸烟和饮酒。
6.注意饮食:保持清淡饮食,多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜和瘦肉,有助于加速愈合。
7.保护伤口:保持伤口清洁干燥,避免用手触摸或揉搓眼部区域。洗脸时应轻柔,避免让水直接冲到伤口上。
8.定期复查:按照医生的安排,定期回医院复查。这能及时发现并处理任何潜在的问题。
术后护理非常重要,可以有效减少水肿和充血,提高恢复质量。只需遵循上述方法,就能帮助术后更快恢复。
