陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.观察恢复过程:术后6到12周是组织修复的重要阶段。大多数情况下,浮肿会逐渐消退。一般建议在这段时间内密切观察,如果浮肿没有明显好转,再考虑进一步措施。
2.冷敷与热敷:术后早期(约手术后48小时内)进行冷敷,每次15-20分钟,每天3-4次,可以减轻肿胀和疼痛。48小时后可改为热敷,有助于促进血液循环,加速消肿。
3.保持头部抬高睡眠:晚上睡觉时使用高枕头,使头部位置高于心脏,有助于减轻面部浮肿。
4.合理饮食:减少盐分摄入,因为高盐饮食容易导致体内水分滞留,从而加重浮肿。多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于组织修复和消肿。
5.避免剧烈运动:术后初期应避免剧烈运动和过度用眼,以防止增加眼部压力,加重浮肿。
6.药物治疗:在医生的指导下,可以口服或外用一些抗炎药物,帮助减轻浮肿。
如果两个月后浮肿仍未改善,建议及时就医,排除是否存在感染、淋巴回流障碍等问题。术后护理至关重要,应严格遵守医生的指导,合理安排日常生活。