陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.热敷能够促进血液循环。温热的湿毛巾或专门的热敷眼罩可以帮助扩张眼周血管,增加局部血液流动,从而减少由于血液循环不良引起的眼袋。
2.热敷可以帮助减轻眼部肌肉紧张。长时间用眼或者缺乏休息会导致眼部肌肉疲劳和紧张,热敷能够有效放松这些肌肉,减轻眼部压力。
3.热敷有助于排除多余液体。假性眼袋往往是由于眼部组织积聚了多余的液体,热敷可以促进淋巴系统的流动,加速液体的排出,缓解浮肿现象。
4.热敷操作简单方便。只需将一块干净的毛巾用热水浸湿,拧干后敷在眼部,每次持续约10-15分钟,每天进行1-2次即可观察到效果。
热敷时水温不宜过高,以防烫伤皮肤;热敷的频率也不宜过于频繁,以免对眼部皮肤造成刺激。如果眼袋症状较为严重或伴随其他不适,应及时就医诊断。