韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉紧张:长时间保持不良姿势,如低头使用电子设备,会导致颈部肌肉过度紧张,进而引起疼痛。
2.枕大神经痛:这是由于枕神经受到刺激或压迫所引起的,通常表现为后枕部、颈部区域的酸痛、不适或刺痛。
3.颈椎病变:包括颈椎间盘突出或骨刺,这些结构性改变会压迫附近的神经,引发疼痛和不适。
4.肌筋膜炎:这种情况是肌肉及其周围筋膜的慢性炎症,可导致局部疼痛和压痛。
5.淋巴结肿大:如有感染或炎症,颈部淋巴结可能会肿大并引起周围区域的不适感。
6.外伤或拉伤:即使是轻微的颈部创伤或肌肉拉伤,也可能导致疼痛感。
对于持续性或加重的疼痛,尤其是伴随其他症状如麻木、无力等,应及时就医进行详细检查,以便明确诊断和治疗。在日常生活中,注意保持良好的姿势,合理休息,适当锻炼以增强颈部肌肉力量也是预防相关问题的重要措施。