肩周炎发作怎么止痛

病情分析：肩周炎发作时可采取药物治疗和非药物治疗来缓解疼痛。

1.药物治疗：

非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸等，可以减轻炎症和疼痛。

局部类固醇注射：在肩关节周围直接注射类固醇药物能够有效减少疼痛和炎症。

口服镇痛药：一些处方药如阿片类药物对严重疼痛有帮助，但需谨慎使用，避免长期依赖。

2.非药物治疗：

物理治疗：通过特定的练习来改善肩关节的活动范围与肌肉力量。这些练习通常由专业物理治疗师指导。

热敷或冷敷：热敷可以放松肌肉，促进血液循环，而冷敷则有助于减少局部肿胀和疼痛。

按摩治疗：适度的按摩可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

3.其他措施：

改善姿势：注意日常生活中的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减轻肩部负担。

适度休息：让肩关节得到适度的休息，避免过度使用。

针对肩周炎的治疗需要结合个人的具体病情及医生建议进行。及时就医，获取专业治疗方案是关键。