刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.少量多餐:由于胃部可能无法一次性容纳大量食物,建议每天进食6-8次小餐,这有助于减轻对消化系统的负担。
2.蛋白质摄入:蛋白质是身体修复的重要元素,可以选择瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类和奶制品等富含优质蛋白质的食物。
3.低脂饮食:减少饱和脂肪和油腻食物的摄入。可以使用植物油,如橄榄油和菜籽油,并选择低脂或脱脂乳制品。
4.碳水化合物选择:选择复杂碳水化合物,如全谷物面包、糙米和燕麦。这些食物不仅提供能量,还富含纤维,有助于消化。
5.补充维生素和矿物质:由于某些食物限制,维生素和矿物质的摄入可能不足。可通过补充维生素D、钙、铁和维生素B12来保持营养平衡。
6.水分摄入:保持充足的水分摄入,但避免在用餐时大量喝水,以防止稀释消化酶影响消化。
7.耐受性食物:如蒸煮的蔬菜、水果泥、米粥和清汤等都是较为温和且易于消化的选择。
术后饮食调整需结合个人的具体恢复情况,宜在专业医师或营养师的指导下进行。注意观察任何不适或过敏反应,及时做出调整。