吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.啤酒的危害:
肝脏损伤:长期大量饮酒是导致酒精性肝病的重要原因,可能进而发展为脂肪肝、肝硬化甚至肝癌。
增加肥胖风险:啤酒热量较高,过量饮用易导致体重增加,并且可能导致内脏脂肪堆积。
心血管问题:过量饮酒与高血压、心律不齐等心血管疾病相关联。
2.绿茶的危害:
毒性反应:绿茶中的多酚类物质在过量摄入时,可能引发肝损伤。建议每日适量饮用,不要过量。
铁吸收减少:绿茶中的鞣酸可能抑制铁的吸收,影响贫血患者的健康状况。
胃部不适:空腹或过量饮用浓绿茶可能刺激胃黏膜,导致不适感。
合理饮用啤酒可以避免上述健康问题,而绿茶作为一种健康饮品,其潜在风险主要源于过量摄入。在日常生活中,确保适量并关注个人健康状态十分重要。