吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.婴儿的新陈代谢较快,容易产生热量。出汗有助于调节体温,这是婴儿的一种正常生理反应。只要宝宝看起来舒服,情绪稳定,出汗通常不代表健康问题。
2.室温控制:确保室温保持在20°C至22°C之间,以避免过热。如果天气炎热,可以使用风扇或空调,但要注意不要让冷风直接吹到婴儿身上,以免受凉。
3.衣物选择:为婴儿选择透气、吸湿性好的棉质衣物。衣服不宜过多,仅需比成年人多一件即可。当气温较高时,可减少衣物以防过热。
4.观察其他症状:如果婴儿出汗伴随异常哭闹、喂养困难、体重不增、皮肤发红或发热等症状,应及时咨询医生排查是否存在其他健康问题。
5.润肤与清洁:定期给婴儿洗澡并保持皮肤干燥,有助于预防因出汗导致的皮肤刺激或湿疹。洗澡时水温应保持在37°C左右。
合理调整生活方式和环境,大部分婴儿的出汗现象会随着年龄增长逐渐改善。
