杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.冰敷有助于减少局部血液流动,从而减轻发炎组织的肿胀和疼痛感。通常建议在急性发作期进行,以避免过度炎症。
2.每次冰敷时间不宜过长,一般建议每次15-20分钟,间隔2小时再进行下一次冰敷。这样可以有效避免皮肤冻伤。
3.使用冷敷袋或可重复使用的冰袋时,应在其外包一层毛巾或布料,以防止直接接触皮肤造成损伤。
结合治疗和生活方式调整,可以更好地控制类风湿性关节炎的症状。例如,规律服用医生开的消炎药和保持适度运动,都对改善病情有帮助。