陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压标准:一般来说,成人的正常血压范围是收缩压(高压)90-120毫米汞柱,舒张压(低压)60-80毫米汞柱。对于孕妇,如果血压低于这些范围,但没有伴随明显症状,通常视为生理性低血压。
2.影响因素:怀孕期间,激素如孕酮的增加使血管放松,从而导致血压降低。血容量的增加、胎盘血流的需求也是原因之一。
3.时间节点:大多数孕妇在怀孕初期至中期可能会经历血压下降,这种情况通常在妊娠20周左右开始显现,并在妊娠晚期逐渐恢复到接近孕前水平。
4.症状观察:尽管轻微的血压偏低通常不会引起问题,但若出现眩晕、视线模糊、极度疲劳或其他不适症状,应及时就医以排除病理性低血压的可能。
5.生活方式:通过合理饮食、适度运动和充足休息可以帮助维持血压的稳定。建议补充足够的水分,避免长时间站立或快速改变体位,以减少低血压带来的不适。
在整个孕期,监测血压是一项重要的常规检查。如果孕妇感到任何不适,及时与医生沟通是很有必要的。