徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温调节:感染期间,免疫系统会加强攻击,引起体温升高,即发热。出汗是身体为了散热而做出的自然反应。保持适宜的卧室温度,避免过多覆盖,可以有效减少出汗。
2.水分补充:感染时出汗增加,身体可能会失去更多的水分。保证充足的液体摄入,特别是清水和电解质饮料,有助于补充流失的水分及维持体液平衡。
3.症状监测:关注其他症状的变化,如持续高烧、呼吸困难或极度疲劳等。这些可能提示感染加重或并发症,需要及时就医。
4.药物管理:如有需要,可在医生指导下使用退烧药物来控制体温,并咨询医生是否需要调整感染治疗方案。
5.舒适环境:确保卧室通风良好,床上用品选择透气性好的材质,以增加睡眠时的舒适度。
出现感染引起的睡眠出汗是一种常见而正常的生理反应,一般随着感染的缓解而逐渐消失。如果这种情况持续时间较长或伴随其他严重症状,应及时寻求专业医疗建议。
