徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.糖分摄入:大多数奶茶含有较高的糖分,一杯奶茶平均约含有30克至50克糖。这对于PCOS患者可能导致血糖水平升高,进而引发胰岛素抵抗风险增加,而胰岛素抵抗是PCOS常见并发症之一。
2.热量摄入:一杯奶茶平均含有200至500卡路里。这种高热量饮品如果频繁摄入,容易导致体重增加。对于PCOS患者而言,保持健康体重是管理病情的重要部分,因为过多的体重可能加重症状。
3.添加剂及咖啡因:很多奶茶中含有人工添加剂和咖啡因,有些PCOS患者对这些成分可能更为敏感。摄入过量可能导致诸如心跳加速、焦虑等不适症状。
建议PCOS患者在饮食上选择低糖、低热量的食物和饮料,并保持均衡饮食,以帮助更好地管理病情。