沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.在高温环境中,人体通过出汗和血液循环加速散热,这些过程消耗能量,使得基础代谢率上升。研究表明,外界温度每升高10摄氏度,机体的代谢水平可能增加约10-13%。
2.高温还会使心脏工作更为繁忙,心跳加快以加强血流量,从而帮助散热。这种心血管系统的加速运作也促使代谢率提高。
3.为了适应高温,内分泌系统可能会发生变化,激素水平如肾上腺素的分泌增加,这会进一步促进代谢活动。
4.长时间处于高温环境下,身体可能经历脱水状况,而水是重要的代谢参与者,缺水会影响细胞功能,从而间接影响代谢效率。
尽管高温可导致代谢率增加,但长期或极端的高温暴露可能对健康不利,应采取措施防止中暑和脱水等状况的发生。