杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持干燥:脚部应保持清洁和干燥,避免潮湿环境可有效减少细菌和真菌滋生。使用吸汗袜子和透气鞋类。
2.定期清洗:每天用温水和温和的肥皂清洗脚部,特别注意趾间的清洁,然后彻底擦干。
3.抗真菌治疗:如果怀疑是真菌感染(如足癣),可以使用非处方抗真菌药膏进行涂抹。通常每日使用1-2次,根据症状缓解情况持续使用2-4周。
4.减少刺激物:避免接触可能导致过敏或刺激的化学物质,如洗衣粉、肥皂或某些鞋材质。
5.观察变化:密切关注症状的变化,如果红色痘痘伴有疼痛、瘙痒加重或出现破溃,应及时就医。
6.医疗咨询:若采用上述方法无明显改善或症状严重,建议寻求皮肤科医生的诊断和治疗,以排除其他潜在问题。
通过以上护理措施,可以帮助改善脚心出汗并长痘的问题,并降低相关并发症的发生风险。