武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保湿剂:每天使用保湿剂可以帮助软化皮肤,减少粗糙感。含有尿素或乳酸的保湿霜通常效果较好。
2.去角质产品:使用含有水杨酸、甘醇酸或果酸的去角质产品,能够帮助去除死皮细胞,改善皮肤光滑度。
3.维生素A类药物:在医生指导下,可使用含有维生素A衍生物的外用药膏,这可以帮助调节皮肤角化过程。
4.洗浴习惯:避免热水澡,因为它会加剧皮肤干燥。洗澡后立即涂抹保湿剂以锁住水分。
5.穿着舒适:尽量穿宽松透气的衣物,减少对皮肤的摩擦。
如果上述方法没有改善症状或情况加重,建议咨询皮肤科医生,以排除其他潜在问题并获得专业建议。这种皮肤状况往往只是一个美观上的问题,对身体健康通常没有威胁。
