郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高糖分摄入:垃圾食品通常含有大量糖分,这些糖分为口腔中的细菌提供了理想的生长环境。细菌代谢糖分产生酸性物质,容易引起蛀牙和牙龈炎等问题,进而可能增加牙龈肿块或病变的机会。
2.营养摄入不足:垃圾食品往往缺乏必要的维生素和矿物质,如维生素C和钙,这些营养素对于维护牙龈健康至关重要。长期摄入这类食品可能导致免疫力下降和组织修复能力降低,使得牙龈更容易出现问题。
3.不良饮食习惯:经常食用垃圾食品的人群可能伴随有其他不良生活习惯,如缺乏定期刷牙和使用牙线,这些行为会进一步增加口腔疾病的风险。
4.潜在影响因素:虽然垃圾食品不是直接诱因,但其带来的不良口腔环境和健康习惯可能成为诱发牙龈问题的间接因素。
保持良好的口腔卫生习惯,避免过多食用高糖、高脂的垃圾食品,有助于保护牙龈健康,降低相关疾病的发生风险。
