张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.高脂肪食品:研究表明,高脂肪饮食可能会增加前列腺癌的风险。尤其是来自动物的饱和脂肪,与病情加重有一定关联。应减少黄油、奶酪、肥肉等高脂肪食物的摄入。
2.红肉和加工肉类:经常食用红肉(如牛肉、猪肉、羊肉)和加工肉类(如香肠、培根)的男性,其前列腺癌发病率较高。这可能与其中的化学物质有关,建议选择低脂肉类或鱼禽替代。
3.高糖食品:高糖饮食可能导致体内胰岛素水平升高,从而刺激前列腺癌细胞的生长。应尽量减少甜点、含糖饮料及其他高糖食物的摄入。
4.乳制品:部分研究指出,过多摄入乳制品可能与前列腺癌风险增加有关。这可能与乳制品中含有的钙有关,因此适量摄入为宜。
5.酒精:虽然少量饮酒对健康影响不大,但大量饮酒可能会增加多种癌症的风险,包括前列腺癌。限制酒精摄入量是必要的。
保持均衡饮食,增加水果、蔬菜、全谷物和豆类的摄入,可以帮助维持健康体重并降低相关风险。同时,定期进行健康检查以便及早发现任何异常变化。