韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.氨基葡萄糖:这种化合物是人体自然产生的物质,是构成软骨的重要成分。研究显示,补充氨基葡萄糖可以帮助减轻由于骨关节炎引起的疼痛。一般来说,它以每天1500毫克的剂量被广泛使用。
2.软骨素:与氨基葡萄糖类似,软骨素也是软骨的关键组成部分。它有助于维持软骨结构的完整性,并可能具有抗炎作用。推荐的每日摄入量通常为1200毫克。
3.组合效应:一些研究提示氨基葡萄糖与软骨素联合使用可能会提供更好的症状缓解效果。这些研究的结果并不一致,需要更多的证据来确立其有效性。
4.安全性:氨糖和软骨素在大多数情况下被认为是安全的,但个别患者可能会经历胃肠道不适等副作用,建议在服用前咨询专业人士以确保安全。
这些成分可能对缓解某些患者的关节问题有帮助,但效果因人而异,需要根据具体情况进行评估和选择。