陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿护理:使用含有透明质酸或甘油的保湿霜,每日涂抹2-3次,以帮助修复皮肤屏障。
2.避免刺激:减少对鼻翼的摩擦,尤其是在擦鼻涕时,使用柔软纸巾轻轻拍拭。
3.保持湿润:在室内使用加湿器,将湿度保持在40%-60%之间,有助于缓解干燥环境对皮肤的影响。
4.饮食调节:增加维生素C和E的摄入,有助于提高皮肤修复能力。多吃水果、蔬菜和坚果。
5.温和清洁:选择温和无香料的洁面产品,避免过度清洁导致皮肤进一步干燥。
6.正确用药:如有必要,咨询医生后使用抗组胺药以减轻鼻塞和流涕症状,从而减少对鼻部皮肤的刺激。
维持皮肤的水分和避免物理刺激是缓解鼻翼脱皮发红的关键,适当调整生活方式亦能帮助提高皮肤修复速度。