胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.姿势问题:长时间维持不良坐姿可能导致颈部和肩部的神经受到压迫,如臂丛神经,造成手部麻木。坐姿不当也可能影响血液循环。
2.腕管综合征:当正中神经在手腕处受压时,可能会出现手部麻木,尤其是在长时间保持手臂悬空或弯曲的状态下。
3.颈椎病:颈椎间盘突出或骨刺等问题可能压迫颈部神经根,引起手臂和手部的麻木或疼痛。
4.循环问题:如果手臂被压迫导致局部血流不畅,也可能出现麻木感。这通常发生在长时间保持同一体位时。
5.多发硬化症:这种神经系统疾病可能导致身体各个部位的麻木,包括手部。
6.糖尿病性周围神经病变:长期高血糖水平可损伤神经,导致手部和足部麻木。
定期改变坐姿,做适当的伸展运动可以改善手部麻木现象。如果麻木持续或伴随其他症状如疼痛或无力,应咨询医生以排查潜在健康问题。
