肩头和胸口长红痘该如何处理

病情分析：肩头和胸口长红痘一般是由于毛囊炎或痤疮引起的，需要保持皮肤清洁并避免刺激。以下是处理步骤：

1.清洁：每天使用温和的洁面产品或沐浴露清洗患处，避免使用含有刺激成分的肥皂，以免加重皮肤问题。

2.抗菌：可使用含有抗菌成分的护肤品，如过氧化苯甲酰、硫黄制剂等，它们可以帮助减少细菌感染，并控制油脂分泌。

3.保湿：尽量选择不含油的保湿产品，避免堵塞毛孔，同时保持皮肤的水润。

4.生活习惯：注意饮食调节，减少高糖、高脂食物的摄入，多吃蔬菜水果；保持良好的作息习惯，减少熬夜。

5.专业治疗：如果症状持续或严重，可以考虑去医院皮肤科就诊。医生可能会建议使用局部或口服抗生素，或者进行其他专门的皮肤治疗。

适当的护理和调整生活方式通常能够有效缓解症状，如果问题持续存在则需要专业医疗指导。