龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.芒果富含维生素C、A及多种矿物质,这些营养成分有助于提高免疫力,适量摄入对恢复健康有利。
2.芒果中的膳食纤维有助于改善消化功能。由于甲型流感可能伴随消化系统症状,如腹泻,应避免过量摄入,以免加重肠胃负担。
3.对芒果过敏的个体应完全避免食用,因其可能引发皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
在饮食上,应以温和、易消化的食物为主,保证充足的水分和休息。