孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.用温水冲洗:让温水流过双手至少20秒,有助于溶解精液并初步清除大部分残留物。
2.使用肥皂:将肥皂涂抹到手上并充分搓洗至少20秒,以确保去除所有残留的精液。
3.仔细冲洗:用温水彻底冲洗肥皂泡沫,保证手部清洁,不留下任何污垢。
4.擦干双手:使用干净的毛巾或纸巾擦干双手,这一步有助于避免手部滋生细菌。
保持良好的个人卫生习惯不仅有助于皮肤健康,还能减少感染风险。确保经常清洁双手,并在必要时使用含酒精的免洗洗手液作为补充清洁措施。